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浦东新区绿地康桥新苑的多位业主向“新民帮侬忙”反映，小区为缓解停车难推动了“拓展车位”项目，计划将部分绿地改造为停车位。然而，此举也遭到部分业主强烈反对，认为没有审批占用绿地就是违法。小区将绿地转变为车位，究竟是占绿毁绿还是绿化调整？应该遵循怎样的合规程序？针对这一系列争议，记者展开调查。
献血后，身边总会冒出各式“好心教导”：要大补、不成洗沐……这些说法到底靠不靠谱呢？今天，咱们就来为全球逐一辟谣！
献血后需要大补特补
真相：献血后，保捏泛泛平衡饮食即可，东说念主体会自动退换，并逐渐补充失去的血液。
❌️
辟
诚然，献血后，在日常饮食的基础上，可适宜多摄入一些富含铁、卵白质和维生素的食品，如牛肉、瘦肉、猪肝、菠菜等，匡助形体更快复原。但不刻薄暴饮暴食、大补特补，不然会加剧肠胃职守，可能夫人当军。
谣
献血后能剧烈通顺
真相：献血后，形体需要一定的时辰来复原，一般48小时傍边可基本复原，91快牛股票配资部分东说念主复原时辰稍长。
❌️
辟
复原技能应幸免剧烈通顺和重膂力管事，但不错进行散播、慢跑等轻度通顺，有助于促进血液轮回，匡助形体复原。
谣
献血后不成洗沐
真相：献血后，皮肤抽血处会留有针眼，针眼未愈合前需保捏清洁干燥、幸免感染。但并非不成洗沐。
❌️
辟
惟有保护好针眼，幸免沾水即可泛泛洗沐。部分血站会提供防水创可贴，能灵验驻防。
洗沐时尽量聘请淋浴，并缩小洗沐时辰。一般在献血24～48小时以后，针眼不错扫数闭合，就不错泛泛洗沐了。
谣
红藤网配资献血后能喝酒
真相：献血后，形体需要一定的时辰来复原，刻薄暂时不要饮酒。
❌️
辟
乙醇主要在肝脏代谢，而东说念主体血液的补充也急需肝脏的造血功能，此时饮酒可能会影响肝脏的泛泛责任，减速形体复原，对健康形成潜在伤害。待复原期截止，才可适量饮酒。
谣
献血献爱心，复原讲科学。
记取这些真相，献血后不迷濛！
作家：海南省血液中心体采科 赵鑫
审核：国度健康科普内行库成员、空军军医大学唐皆病院输血科主任大夫 穆士杰
运筹帷幄：王宁
裁剪：朴沁莹
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